Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2024
|
88 kg
Perdidos até agora: 20,9 kg .
Ainda faltam: 28 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1648 kcal
|
Líp: 53,45g | Prot: 107,98g | Carbs : 184,60g.
Pequeno Almoço: Бутерброд с красной рыбой, Цикорий, Жареное Яйцо без Жира, Green Ray Кукуруза Молодая . Almoço: Паста ПП с креветками. Jantar: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Смузи ягодное. Snacks/Outros: Яшкино Бисквитное Печенье , Чай, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Большой Папа Пломбир с Клубничным Джемом. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lasnintra
|