Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2024
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98,8 kg
Perdidos até agora: 30,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1432 kcal
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Líp: 58,96g | Prot: 71,44g | Carbs : 157,79g.
Pequeno Almoço: White Castle The Original Slider, Coffee. Almoço: Land O'Lakes Salted Butter, Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice, Kemps 1% Low Fat Cottage Cheese, David's Deli Everything Bagels, Roasted Potato (Fat Added in Cooking). Jantar: Ore-Ida Extra Crispy Golden Crinkles French Fried Potatoes. Snacks/Outros: Marie Callender's Beef and Broccoli Bowl, Cheddar Cheese, Swiss Cheese. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coach MW
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