Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2024
|
80,5 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
921 kcal
|
Líp: 50,45g | Prot: 76,17g | Carbs : 39,53g.
Pequeno Almoço: Kaneli, Kahvi, Alesto Saksanpähkinä, Valio Eila Kevyt Maitojuoma, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitorahka. Almoço: Star Nutrition Omega-3, Kurkku, Pirkka Ekstraneitsyt Oliiviöljy, Kiinankaali, Kananmuna (Kokonainen), Pirkka Suomalainen Kirsikkatomaatti, Arla Apetina Feta 3%. Snacks/Outros: Kaneli, Alesto Saksanpähkinä, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitorahka. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de dakiesha
|