Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2024
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91,2 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 26,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1372 kcal
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Líp: 98,46g | Prot: 73,81g | Carbs : 117,31g.
Almoço: Clover Cheddar Flavoured Full Cream Processed Cheese, Egg (Whole) , Red Onions, Coca-Cola Coke No Sugar No Caffeine , Pick n Pay Boerewors Roll, Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0 cm Fat, Choice Grade) , McCain Skinny Fries, SPAR Choice Butter, Santa Bianca Extra Virgin Olive Oil. Jantar: Huletts White Sugar, Mangos , White Grapes. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de sthabimthethwa
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