Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2024
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43,8 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1799 kcal
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Líp: 79,86g | Prot: 120,84g | Carbs : 143,37g.
Pequeno Almoço: Naturgut Bio Chiasamen, DM Leinsamen Geschrotet, HSN Soy Protein Isolate 2.0 Unflavoured, Crownfield Oat Flakes Fine, Seeberger Sonnenblumenkerne. Almoço: Monster Ultra, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Harzer Harzer Käse, Cucumber (with Peel), Edeka Bio Pasta aus 100% Roten Linsen. Jantar: Vly Natur ohne Zucker, BioBio Speisequark, Zucchini, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Alnatura Knäcke-Brot Delikatess, HSN Pumpkin Seed Protein, Gervais Hüttenkäse, Kikkoman Sojasoße. Snacks/Outros: Cucumber (with Peel), Bautz'ner Senf Mittelscharf, DM Leinsamen Geschrotet, Naturgut Bio Chiasamen, Vly Natur ohne Zucker, Cucumber (with Peel), Edeka My Veggie Natur, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, DM Mivolis Eisen + Vitamin C. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de powermilla
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