Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2024
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72,8 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1832 kcal
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Líp: 91,09g | Prot: 78,50g | Carbs : 169,14g.
Almoço: Trader Joe's Dried Apricots, Coffee with Cream, Fresh Pork Sausage , Egg, Cheddar Cheese. Jantar: Milk Chocolate Candies, Jell-O Fat Free Sugar Free Vanilla Pudding, Wegmans Chicken Dumplings. Snacks/Outros: Chocolate Milk (Lowfat) . mais...
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2420 kcal
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Exercício:
Esqui (Cross Country) - 46 minutos, Descansar - 15 horas e 14 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de gigi00777
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