Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2024
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61,3 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2339 kcal
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Líp: 93,69g | Prot: 136,29g | Carbs : 243,38g.
Pequeno Almoço: Chobani Less Sugar Greek Yogurt Wild Blueberry, Bob's Red Mill Old Country Style Muesli, Collagen Peptides, Sugar Packet, Coffee, 2% Fat Milk. Almoço: Chocolate Chip Cookie, Schlotzsky's Deli Ham & Cheese Original Sandwich - Small. Jantar: Pizza with Meat and Vegetables, Kraft Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Outros: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ddrudd
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