Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2024
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71,8 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1090 kcal
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Líp: 38,40g | Prot: 45,04g | Carbs : 155,93g.
Pequeno Almoço: Eggo Original Waffles, Kraft Smooth Peanut Butter. Almoço: Apples, Ziggy's Internationale Black Forest Ham, Oroweat Keto Tortillas, Cheddar Cheese. Jantar: Cobs Sourdough Cob, Ajinomoto Yakitori Chicken with Japanese-Style Fried Rice, Hampton House Chicken Parmesan. Snacks/Outros: Organic Traditions Fudge Bars. mais...
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A Perder 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de PurpleDragonFly
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