Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2015
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71,7 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1525 kcal
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Líp: 61,71g | Prot: 58,13g | Carbs : 167,32g.
Pequeno Almoço: Peanut Butter, Raisin Bread. Almoço: Rouses Hot Dog Bun, Banana Bread, Kirkland Signature Beef Polish Sausage. Jantar: Sunsweet Dried Pitted Prunes, Del Monte Sliced Bartlett Pears in Heavy Syrup, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). Snacks/Outros: Jack Daniel's Tennessee Honey Liqueur, Banana Bread, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers. mais...
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2197 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Rápido) - 24/kph - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Linda Fraley
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