Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2024
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74,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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846 kcal
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Líp: 38,26g | Prot: 48,67g | Carbs : 83,68g.
Pequeno Almoço: Nature's Heart Leche de Almendras sin Azúcar , Natural Wisdom Fruto del Monje, Manzanas, Plátano, Aguacate, Jitomate, Calabacín, Espinacas, Lala Mantequilla, Lala Queso Tipo Americano Light, Bimbo Pan Tostado, Huevo. Almoço: Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Pepino (con Cáscara), Espinacas, Carbonell Aceite de Oliva en Spray, Sierra Madre Filete de Pescado Tilapia Natural, Lala Crema Light , Guacamole, La Moderna Pasta Integral Cocida . Snacks/Outros: Palomitas de Maíz. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de tanissyunuen
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