Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2015
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77,7 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1720 kcal
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Líp: 56,92g | Prot: 52,61g | Carbs : 260,78g.
Pequeno Almoço: Farmers Market Blueberry Muffin. Almoço: Red Onions, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Summer Fresh Hummus Chick Pea Spread, Dempster's Sesame Bagel, Campbell's Vegetable Soup. Jantar: Primo Thick & Zesty Garlic & Herb Pasta Sauce, O Sole Mio Tortelloni Prosciutto & Parmesan. Snacks/Outros: Vanilla Extract (Imitation, Alcohol), So Good Original, Kraft Smooth Peanut Butter, Bananas, Cocoa Powder, Kellogg's Special K Fruit Crisps, President's Choice Melba Toast-Pumpkin Seed. mais...
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2707 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Trabalho de Escritório - 7 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eugenia53
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