Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2024
|
73,3 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1307 kcal
|
Líp: 107,25g | Prot: 59,26g | Carbs : 25,34g.
Almoço: Now Foods Псиллиум, Алтайская Буренка Сметана 20%, Капуста, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Огурец (с Кожурой). Jantar: Огурец (с Кожурой), Монетка Печень Трески Натуральная , Вареное Яйцо. mais...
|
A Ganhar 7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de a.dudnik
|