Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2015
|
79,1 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 13,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
592 kcal
|
Líp: 31,25g | Prot: 44,52g | Carbs : 53,30g.
Pequeno Almoço: Kroger Cow Pals Light Low Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese Sticks, Atkins Day Break Chocolate Hazelnut Bar, GNC Total Lean CLA, Instant Coffee (made from Powdered), International Delight French Vanilla Creamer, Instant Coffee (made from Powdered). Almoço: atkins Atkins Advantage Cookies n' Creme Bar. Snacks/Outros: EAS AdvantEdge Protein Shake. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ltnricardo
|