Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2024
|
60,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1519 kcal
|
Líp: 70,15g | Prot: 63,13g | Carbs : 164,41g.
Pequeno Almoço: Сладуница Жена Самурая, Воронцовские Сухарики Сухарики Салями, Шоколад, Дихлеб Булочка Домашняя с Сахаром, Молоково Молоко 3,2%. Almoço: Лукоморье Икра Горбуши, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Край Каравай Хлеб Летний, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Щи с Курицей. Jantar: Ростагроэкспорт Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alena190890
|