|
пн
|
84,4 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2199 kcal
|
Líp: 49,66g | Prot: 112,61g | Carbs : 271,94g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Наринэ, Магнит Яблоко Гала. Almoço: Домик в деревне Кефир 1%, ВкусВилл Грудка Индейки с Прованскими Травами, ВкусВилл Гречневый Ляпун. Jantar: Пискаревский Ацидобифилин 2,5%, Boombar Протеиновый Батончик Банановый Пудинг . mais...
|
A Ganhar 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KocTuK37
|