Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2024
|
56,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1675 kcal
|
Líp: 75,46g | Prot: 115,21g | Carbs : 129,76g.
Pequeno Almoço: Перекресток Авокадо Хаас, Окское Яйцо, Хлебница Хлеб Гречишный, Pretto Творожный Сыр с Огурцом , Северная Компания Форель Подкопченая. Almoço: Житница Здоровья Мука Пшеничная Цельнозерновая, Славянка Шоколад Молочный "Лёвушка Детям", Слобода Масло Подсолнечное, Морковь, Минтай, Изюм, Увелка Гречка , Суп-Пюре из Тыквы, Семушка Тыквенные Семечки. Jantar: Просто Молоко Молоко 3,2%, Россия Щедрая Душа Сударушка Молочный Шоколад с Миндалем и Изюмом, Kotanyi Приправа Цезарь, Пекинская Капуста, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Помидоры. Snacks/Outros: Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Драники. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kristina_510
|