Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2024
|
57,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1475 kcal
|
Líp: 51,49g | Prot: 78,38g | Carbs : 177,32g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Garibaldi Филе Цыплёнка Бройлера, Окское Яйцо, Хлебница Хлеб Гречишный, Магнит Помидоры Черри, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%. Almoço: Олейна Подсолнечное Масло, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Сладкий Красный Перец, Морковь, Огурец (с Кожурой), Чечевичный Суп, Перловка Отварная. Jantar: Hortex Овощной Квартет , Индилайт Филе Грудки Индейки, Сэн Сой Соевый Соус, Агро-Альянс Гречка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Snacks/Outros: Дринкит Трубочка Сом Сгущёнкой , Пятерочка Яблоко Красное . mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kristina_510
|