Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2024
|
99,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 34,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1548 kcal
|
Líp: 62,51g | Prot: 74,48g | Carbs : 174,26g.
Pequeno Almoço: Сахарный Песок, Чаплыгинмолоко Творог 18%, Чай с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Магнит Банан, Пекинская Капуста, Помидоры, Яйцо, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Индилайт Кампана. Almoço: Лимак Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Чай с Сахаром, Макароны с Фаршем, Помидоры, Европа Салат Оливье с Курицей ПП . Jantar: Delikaiser Сосиски Молочные, Помидор Соленый, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mais...
|
A Perder 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Karina_karina.
|