Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2024
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130,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 30,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1147 kcal
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Líp: 43,27g | Prot: 58,15g | Carbs : 122,18g.
Pequeno Almoço: Asda Desiccated Coconut, Coffee with Milk and Sugar, Sainsbury's Scottish Porridge Oats, Hale & Hearty Agave Syrup Organic Honey Flavour. Almoço: Sainsbury's Wholemeal Tortilla Wrap, Cucumber (Peeled) , Feta Cheese , Apples. Snacks/Outros: Co-Op Chicken & Shiitake Mushroom Ramen Noodles, Nature Valley Peanut & Chocolate Protein Bar. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de GuacaMolly5000
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