Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2024
|
66,4 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1479 kcal
|
Líp: 73,54g | Prot: 70,56g | Carbs : 134,46g.
Pequeno Almoço: Kraina Wędlin Kiełbasa Parówkowa, Яблоко, Biedronka Jajka M. Almoço: Куриный Бульон, Приготовленная Морковь, Mleczna Zagroda Masło Extra, Auchan Olej Słonecznikowy, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картофель Отварной, Болгарский Перец. Jantar: Biedronka Bułka Czosnkowa, Heinz Ketchup Łagodny, Mleczna Zagroda Masło Extra, Скит Майонез Провансаль 67%, Jawo Pielmieni. Snacks/Outros: Шоколад. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Голодные глаза
|