Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2024
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64,1 kg
Perdidos até agora: 4,0 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1944 kcal
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Líp: 105,14g | Prot: 76,33g | Carbs : 172,78g.
Pequeno Almoço: Healthy People Blueberry, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Mattisson Chia Seeds, Kefir. Almoço: Boiled Egg, Kiwi, Jumbo Vegetarische Salade, AH Mosterdsoep Verspakket. Jantar: Cooked Calabaza (Spanish Pumpkin), Chicken Soup, Pistachio Nuts, Almonds , Cherry Tomatoes, Cucumber (Peeled) , Smoked Kippered Herring. Snacks/Outros: Apple, Jumbo Hot Chocolate, Taste of Nature Peanut. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ChakirM
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