Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2024
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80 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2512 kcal
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Líp: 129,87g | Prot: 146,87g | Carbs : 186,50g.
Pequeno Almoço: Печенье, Вязанка Сосиски Молочные, Макароны Отварные, Горбуша Жареная. Almoço: Простые Сдобы, Говядина Отварная, Здоровье из Предгорья Сметана 15%, Суп из Говядины, Говядина Отварная. Snacks/Outros: Каждый День Рулет Бисквитный со Вкусом Клубники. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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