Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2024
|
85,9 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1356 kcal
|
Líp: 54,91g | Prot: 60,62g | Carbs : 153,67g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Стародворье Сосиски Сливочные по-Стародворски, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Манная Каша на Молоке. Almoço: Плов с Курицей. Jantar: Вареное Яйцо, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец. Snacks/Outros: Рахат Карамель Сладкий Холодок. mais...
|
A Perder 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de an0997
|