Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2024
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91,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 17,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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959 kcal
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Líp: 20,48g | Prot: 97,34g | Carbs : 90,21g.
Pequeno Almoço: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-Fat Yogurt - Raspberry, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Blueberries, Siggi's Icelandic Style Skyr Non-Fat Yogurt - Raspberry. Jantar: Quaker Rice Cakes - Salt Free, Birds Eye Steamfresh Broccoli Cuts, Boiled Potato (Fat Added in Cooking), Chicken Breast. mais...
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A Ganhar 10,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Redbeard
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