Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2024
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46,8 kg
Perdidos até agora: 44,2 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1200 kcal
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Líp: 18,96g | Prot: 24,77g | Carbs : 238,01g.
Pequeno Almoço: Padaria Pão Francês, MANO VELHO Flocos de Milho Orgânico, Maçãs Granny Smith, Banana, Wickbold Pão Freekeh e Nozes. Almoço: Batata Doce, MANO VELHO Flocos de Milho Orgânico. Snacks/Outros: Garoto Bombom Mundy Cream, Hershey's Special Dark 60% de Cacau. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de julianap28
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