Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2024
|
65,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1227 kcal
|
Líp: 53,62g | Prot: 66,62g | Carbs : 120,15g.
Pequeno Almoço: Белый Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Лукоморье Икра Горбуши, Пятерочка Сахар. Almoço: Грецкие Орехи, Мандарины, Пеко Хлеб Украинский Новый, Капустный салат с огурцом, Плов из индейки. Jantar: Красный Октябрь Наслаждение, Вареное Яйцо, Вастэко Топленое Масло Гхи, Капустный салат с огурцом. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lapshinaelena19
|