Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2024
|
120,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 52,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1596 kcal
|
Líp: 89,95g | Prot: 55,62g | Carbs : 154,18g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Хлопья Овсяные без Глютена, Кофе (из Молотых Зерен), Курага, Изюм, Умалат Сыр Сулугуни, ВкусВилл Отруби Сила Трав. Almoço: Грецкие Орехи, Яблоко, Грейпфрут, Апельсин, Рублевский МПЗ Шейка Варено-Копченая, Рублевский МПЗ Рулька Свиная, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Jantar: Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alla-know
|