|
Monday. Yesterday too much Five Guys
|
61,9 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1807 kcal
|
Líp: 102,67g | Prot: 68,13g | Carbs : 153,79g.
Almoço: Amy's Organic Lentil Soup, Longhorn Steakhouse Caesar Side Salad with Caesar Dressing. Jantar: Croissant, Bar-S Foods Hot Dog Franks, Chili, Fresh & Easy Beef Chili with Beans. Snacks/Outros: Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Kirkland Signature Extra Fancy Unsalted Mixed Nuts, Kirkland Signature Extra Fancy Unsalted Mixed Nuts. mais...
|
A Ganhar 3,8 kg por Semana
|
 Comentários
Well, just skip your next meal (or 2...) and "get back on that horse." Looks likeyou have been successful with your weight, so you know you can do it.
29 jan 24 por membro: Pegster8
|
07 fev 24 por membro: Bubalas
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bubalas
|