Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2024
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58,2 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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855 kcal
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Líp: 20,52g | Prot: 88,69g | Carbs : 81,08g.
Pequeno Almoço: Serrano Jamón Serrano, Pan Blanco, Vive Soy Leche de Soja, Hacendado Bebida de Soja de Chocolate, Manzana. Almoço: Hacendado Guisantes Enlatados, Piña, Mercadona Atún Natural, Huevo, Verdifresh Lechuga Iceberg, Aceite de Oliva Extra Virgen. Jantar: La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de laguiller
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