Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2024
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96,8 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 16,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1057 kcal
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Líp: 44,33g | Prot: 58,27g | Carbs : 112,57g.
Pequeno Almoço: Melão, Pêssegos, Mamão Formosa. Almoço: Hellmann's Maionese, Ovo Cozido, Abobrinha, Alface, Tomates, Churrasco, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Visconti Pão de Forma Integral, Requeijão, Frimesa Salsicha, Tomates, Ovo Cozido. Snacks/Outros: Banana. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mayarasevero
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