Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2024
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98,5 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 33,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1150 kcal
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Líp: 64,09g | Prot: 42,76g | Carbs : 101,41g.
Pequeno Almoço: Morangos. Almoço: Omelete, Brócolos, Azeite Extra-Virgem, Carioca Feijão Cozido, Seara Linguiça Toscana. Jantar: Repolho Verde, Azeite Extra-Virgem, Tomates, Sabor da Serra Queijo Muçarela. Snacks/Outros: Kiwi, Qualitá Mix de Amêndoas , Saúde no Copo Açaí. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de flaviamakeover
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