Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2024
|
63,6 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1080 kcal
|
Líp: 20,69g | Prot: 76,39g | Carbs : 146,23g.
Pequeno Almoço: KDV Basker Wheels с Малиновой Начинкой, Ашан Куриная Грудка Вареная, Окей Цветная Капуста. Almoço: Булочные Вольчека Безе. Jantar: Булочные Вольчека Безе, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Суп куриный. Snacks/Outros: Papita Печенье с Молочным Шоколадом с Молочной Начинкой и Драже-Конфетами. mais...
|
A Ganhar 5,6 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Verónika Raydok-Halen
|