Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2024
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104 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 24 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1624 kcal
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Líp: 93,86g | Prot: 120,86g | Carbs : 80,36g.
Almoço: Acém Cozido, Espaguete de Pupunha, Tomates, Pepino Japonês, Alface Americana, Castanhas-do-Pará. Jantar: Pimenta Vermelha ou Cayenne, Molho Pesto, Ovo Frito. Snacks/Outros: Kombucha Chá Probiótico, Turma da Mônica Maçã (135g), PowerFoods Power Whey, Banana Brasil Banana da Prata. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de alesouzacwb
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