Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2024
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73 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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890 kcal
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Líp: 9,48g | Prot: 35,51g | Carbs : 167,07g.
Pequeno Almoço: Naranjas. Almoço: Brillante Arroz Basmati. Snacks/Outros: Hacendado Leche Desnatada, Naranjas, Tortas de Arroz Integral, Bonarea Yogur Natural Desnatado 0%. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shurmano
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