Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2024
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88,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1380 kcal
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Líp: 45,55g | Prot: 82,95g | Carbs : 161,34g.
Pequeno Almoço: Friendly Farms Strawberry 2G Sugar Greek Lowfat Yogurt . Almoço: Skinless Chicken Breast, Jasmine Rice. Jantar: Great Value Deluxe American Cheese, Lay's Original Baked Potato Chips (Package), Great Value Enriched Hamburger Buns, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Snacks/Outros: Great Value Mountain Trail Mix, Pears , Apples , Friendly Farms Strawberry 2G Sugar Greek Lowfat Yogurt . mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de kucziq
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