Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2015
|
65,5 kg
Perdidos até agora: 25,4 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1090 kcal
|
Líp: 52,51g | Prot: 83,10g | Carbs : 123,30g.
Pequeno Almoço: Kirkland Signature Nature's Three Berries, Plátano, Fage Total 0%, Trader Joe's Secrets of the Psyllium (Pure Plantago Husks), Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen, Zumo de Limón, Vinagre (Sidra), Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Bicarbonato de Sodio. Almoço: La Huerta Guarnición de Verduras, Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel), Zanahoria, Apio. Jantar: Doña María Mole Listo para Servir, Pastel azteca. Snacks/Outros: Naranjas. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Abbyhanelet
|