Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2015
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72 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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928 kcal
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Líp: 36,78g | Prot: 66,31g | Carbs : 84,39g.
Pequeno Almoço: Café. Almoço: Carrefour Yogur Muesli y Cereales 0%, Coliflor Cocido (Fresco). Jantar: Huevo, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Almendras, Brillante Arroz Tres Delicias. mais...
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2075 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas e 30 minutos, Descansar - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lady_No
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