Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2024
|
75,7 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1746 kcal
|
Líp: 80,66g | Prot: 87,13g | Carbs : 171,12g.
Pequeno Almoço: Сметана 15%, Ратибор Варенье Малиновое, Сырники2, Самбери Хлеб Заливной, Авокадо, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая. Almoço: KDV Конфеты Мексикана, Акконд Карамель Фру 7, Акконд Конфеты Цветень, Самбери Хлеб Заливной, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Jantar: Магнит Сушки Традиционные Ванильные, Олейна Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Фермерское Подворье Кефир 1%, Тушеная говядина со сметаной, Гречка Отварная, Сладкая Булочка с Корицей. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fat go away
|