пн 2200
|
83,6 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2238 kcal
|
Líp: 105,21g | Prot: 159,10g | Carbs : 168,62g.
Pequeno Almoço: Яблоко Семеринка, ВкусВилл Наринэ, ВкусВилл Гречневый Ляпун, ВкусВилл Сыр Чеддер. Almoço: Домик в деревне Кефир 1%, ВкусВилл Лепёшка Португальская. Jantar: ВкусВилл Мацони, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные. Snacks/Outros: ВкусВилл Бедро Куриное. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KocTuK37
|