Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2024
|
69,2 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1516 kcal
|
Líp: 88,44g | Prot: 58,69g | Carbs : 180,26g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Бисквит Классический, Кофе с Молоком, Сметана , ВкусВилл Блины с Мясом. Almoço: Ресторация Обломов Икра из Молодых Кабачков, Картошка Вареная, Тимоша Халва Подсолнечная, Яблоко, Ржаные Хлебцы, Буженина, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения. Jantar: Я Любимый Конверт из Лаваша с Сыром и Творогом , Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками. Snacks/Outros: Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Сыр Российский, Индилайт Ветчина из Индейки, Ариант Лаваш Армянский. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chuo83
|