Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2024
|
100,4 kg
Perdidos até agora: 19,6 kg .
Ainda faltam: 23,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1043 kcal
|
Líp: 28,66g | Prot: 70,31g | Carbs : 128,79g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Творог 9%, Магнит Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 2%. Almoço: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Русское Море Салатные Крабовые Палочки, Самарский Хлебозавод 5 Лаваш Тонкий, Чебаркульская Птица Грудка Цыплёнка-Бройлера Копчено-Вареная, SPAR Морковь по-Корейски, Картошка Вареная. Jantar: Рогачев Сгущенка. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MarihkaT
|