Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2024
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80,1 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2027 kcal
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Líp: 80,07g | Prot: 208,14g | Carbs : 111,14g.
Pequeno Almoço: Atletic Food Ичалковский КСБ-80, Syntime Nutrition Multi Pro. Almoço: Печенье, Куриный Рулет, Коломенское Батон Нарезной. Jantar: Запеченная или Жаренная Рыба. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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