Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2024
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68,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1109 kcal
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Líp: 37,61g | Prot: 38,97g | Carbs : 147,21g.
Pequeno Almoço: Maribel Dżem Ekstra Jagodowy, Sottile Gusto Mascarpone, Home Food Płatki Owsiane. Jantar: Jajko Gotowane, Lidl Bio Pieczywo Żytnie , Lidl Ogórek Kiszony, Marinero Tuńczyk Jednolity w Oliwie z Oliwek Extra Virgin. Snacks/Outros: Lidl Gruszka, Rolnik Mandarynki. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Merlin_Mongoł
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