Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2024
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60,9 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1588 kcal
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Líp: 82,77g | Prot: 64,54g | Carbs : 144,80g.
Pequeno Almoço: Молокія Сметана 20%, Блины на Молоке, Киевхлеб Сухари Киевские. Almoço: Go On Nutrition Energy Bar, Сыр Моцарелла, Лаваш Тонкий, Яичный Белок, Жареное Яйцо. Jantar: Вареники с Картошкой, Сыр, Белый Хлеб, Говядина Тушеная, Винегрет. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de chernovahelen
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