Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2024
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93,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 15,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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891 kcal
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Líp: 38,68g | Prot: 72,62g | Carbs : 62,55g.
Pequeno Almoço: Tesco Semi-Skimmed Milk, Egg, Coffee. Jantar: Aldi Greek Yogurt 0%, Nairn's Muesli Breaks Oatcakes, Parmesan Cheese (Grated) , Cooked Cauliflower (from Fresh), John West Tuna Chunks in Sunflower Oil (65g), Tesco Fresh Egg Tagliatelle. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de oggicesole
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