Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2024
|
68,5 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1168 kcal
|
Líp: 42,32g | Prot: 88,71g | Carbs : 101,30g.
Pequeno Almoço: Додо Пицца Маргарита , Додо Пицца Пицца Грибы и Ветчина , Додо Пицца Пицца Четыре Сезона . Almoço: Аланталь Сыр Плавленый Шоколадный, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Сырники ПП. Jantar: Fix Price Protein Bar Caramel, Помидоры, Умалат Сыр Сулугуни, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Слобода Масло Подсолнечное, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Первым Делом Творог Обезжиренный, Торговая Компания Геркулес Хлопья Овсяные. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 12Sonya32
|