Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2024
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84,5 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 20,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1959 kcal
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Líp: 70,38g | Prot: 66,28g | Carbs : 259,93g.
Pequeno Almoço: AH Speklap, Campina Halfvolle Melk, Melkan Roomboter Ongezouten, Banaan. Almoço: AH Kipfilet Gerookt, Jumbo Kaiser Broodjes. Jantar: Ehrmann Grand Dessert Chocolate, AH Speklap, Mosterd, AH Spitskool, Pompoen, AH Aardappelen (Iets Kruimig). Snacks/Outros: Nature Valley Crunchy Oats & Dark Chocolate, Dr. Pepper Dr. Pepper (Blikje). mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de deetje78
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