Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2024
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44 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1697 kcal
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Líp: 78,57g | Prot: 113,06g | Carbs : 126,96g.
Pequeno Almoço: DM Leinsamen Geschrotet, Naturgut Bio Chiasamen, Crownfield Oat Flakes Fine, HSN Soy Protein Isolate 2.0 Unflavoured, Seeberger Sonnenblumenkerne. Almoço: Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Cucumber (with Peel), Harzer Harzer Käse, BioBio Fusilli Kichererbsen. Jantar: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Gervais Hüttenkäse, BioBio Speisequark, Zucchini, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Alnatura Knäcke-Brot Delikatess, Bodylab24 Liquid Egg White, Kikkoman Sojasoße. Snacks/Outros: Edeka My Veggie Natur, Cucumber (with Peel), DM Mivolis Eisen + Vitamin C, Cucumber (with Peel), Star Dado Funghi Porcini, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, DM Leinsamen Geschrotet, Naturgut Bio Chiasamen, Edeka My Veggie Natur, Vly Natur ohne Zucker. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de powermilla
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