Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2024
|
78,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1381 kcal
|
Líp: 52,08g | Prot: 77,04g | Carbs : 149,96g.
Pequeno Almoço: Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Ярче Молоко 2,5%, Банан, Творожная Запеканка. Almoço: Чай, Royal Baker Корзиночки Фруктовый Восторг , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гуляш из Говядины, Рис Вареный. Jantar: Грейпфрут, Чай, Русский Десерт Козинаки из Воздушного Риса, O Green Весенние Овощи, Семга на Гриле. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Svetlana_k@
|