Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2024
|
98,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 33,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1613 kcal
|
Líp: 72,21g | Prot: 86,30g | Carbs : 152,28g.
Pequeno Almoço: Alpen Gold Шоколад Молочный Фундук, Чаплыгинмолоко Творог 18%, Сахарный Песок, Европа Салат Оливье с Курицей ПП, Кофе с Молоком и Сахаром, Пекинская Капуста, Помидоры, Яйцо, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Огурец (с Кожурой), Индилайт Кампана. Almoço: Вьетконг Манго Сушеное, Европа Салат Оливье с Курицей ПП, Лимак Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Jantar: Макароны Отварные, Нам Ням Запеканка из Брокколи и Цветной Капусты , Свинина Тушеная. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Karina_karina.
|